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Esta en todos lados, lo conocen todos. Con más de 5 millones de copias vendidas, el sistema de entrenamiento P90X esta aquí para quedarse, y ahora disponible en español. Probado por cientos de miles de personas, lo único que debes hacer para obtener resultados es apretar play y seguir paso a paso los ejercicios y las recomendaciones nutricionales de la guia de nutricion de P90X. Basado en la teoría de confusión muscular, solo en 90 dias veras resultados. 90 días de ejercicio, nutrición adecuada y dedicación, y te aseguramos que revolucionará tu cuerpo como siempre haz soñado.

P90X y Mas de 1,100 Beachbody Workouts Por Solo $9 al mes!

Todos membresía incluye

  • Video usando tu movil, iPad,  computadora o Apple TV
  • Guia de Nutricion
  • Calendario
  • Guia de Entrenamiento
  • Suporte Online
  • Acceso A Un Entrenador
  • Playlist de Spotify
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P90X Preguntas Frequentes

Que Viene Incluido Con El Sistema?

Extreme Fitness Results es un Coach Independiente de Beachbody, y  un distribuidor autorizado de todos los productos de Beachbody. Si no estás 100% satisfecho con tu compra ofrecemos un programa de devolución del dinero pagado dentro de los primeros 30 días de cuando fue efectuada la compra. Te devolveremos el valor pagado por la compra memos el valor de gastos de envío. El Sistema de Gimnasia P90X ahora totalmente editado en español incluye:

12  Rutinas de Entrenamiento Extremas

  •      Pecho y Espalda
  •      Pliometricos o tambien llamado Pliometricos
  •      Hombros y Brazos
  •      Yoga X
  •      Piernas y Espalda
  •      Kenpo X
  •      Estiramiento X o tambien llamado Elongación X
  •      Sinérgicos para el centro del cuerpo
  •      Pecho, Espalda y Triceps
  •      Espalda y Biceps
  •      Cardio X
  •      Abdominales X

Plan de Rutinas + 3 Guías para que comiences cuanto antes!

  • Plan de Nutricion: Desarrollada por expertos nutricionistas para que quemes grasa sin comprometer tus niveles de energía.
  • Guia de Entrenamiento PX90: Incluye todo lo que debes saber para maximizar los resultados de este programa de entrenamiento extremo. Te ayudara a que siempre empujes al maximo  tu cuerpo.

Herramientas para mantenerte motivado:

  • Calendario P90X: Para que puedas registrar tus actividades y tu progreso.
  • Soporte Gratuito en linea: Extreme Fitness Results acceso a un variado grupo de expertos y otros miembros de la comunidad Beachbody que también están haciendo el programa.
  • Acceso a tu propio Coach de Beachbody.
  • Reembolso garantizado de 30 dias, checkout simple y seguro y politica de devolucion facil de seguir.

Respuesta 1: Confusion Muscular

El Sistema de Entrenamiento P90X esta basado en el principio de entrenamiento conocido como  “confusión muscular”. El concepto de “Confusión Muscular” se refiere a tener variedad en tus rutinas de ejercicio: variedad en el número de series que haces, variedad en el número de repeticiones, variedad en el tipo de ejercicios y en el tiempo de descanso entre series. Teniendo variedad evitarás llegar a una “meseta” o “estancarte” y no ver los resultados que quieres. Muchos programas de ejercicio repiten las rutinas constantemente y los resultados van disminuyendo a lo largo del tiempo.

Con P90X trabajas tus músculos en diferentes ángulos y en diferentes secuencias. El Sistema P90X tiene 12 rutinas de una hora que se combinan en las diferentes fases del programa.  El Programa PX90 tiene diferentes variaciones y combinaciones para aquellos que quieren aumentar su masa muscular o bajar de peso, así que mujeres, no tengan miedo de usar P90X porque también hay una rutina para ustedes.

Respuesta 2: Nutricion

La nutrición adecuada en cualquier programa de ejercicio es fundamental para maximizar los resultados. Es por ello que el Sistema P90X de Ejercicio Extremo en Casa incluye una la guía de nutrición PX90.  La Guía de Nutrición del Programa P90X contiene 114 páginas impresas a color y fue diseñada para trabajar en conjunto con las rutinas durante los 90 días del programa. La guía incluye planes de alimentación y dieta,  recetas,  información sobre requerimientos nutricionales diarios, y mucho mucho mas.

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